Autocuidado
Hoje a palavra de ordem é AUTORESPONSABILIDADE!
Já falamos aqui outras vezes que não devemos trazer para nós a responsabilidade pelo que é do outro (a grosseria, a infidelidade…e por aí vai), mas precisamos assumir o que é nosso! Se já sabemos que esse outro nos faz mal, nos angustia, nos machuca, nos tira energia ou qualquer outra coisa que mexa com nosso bem estar emocional, por que permanecemos nessa relação? O que nos mantém nesse lugar? O que nos impede de romper com essa dor?
Se o outro os machuca uma vez (seja relacionamento, amizade, família, trabalho…), isso foi surpresa, não tínhamos como prever, mas se isso é frequente, a responsabilidade de nos mantermos nesse sofrimento É NOSSA! Por vezes engessamos nesse lugar vitimizado porque estamos colocando todo o foco na “culpa” do outro, e esquecemos de buscar nossas forças para encarar esse enfrentamento em busca por uma vida emocional mais saudável. Vamos refletir sobre isso?